いままで、ありがとうございました

経験談の記事を読んでくれたキミへ

これまで、SNSはリアルな友達と繋がるインスタくらいしか使った事はなかった

　　　

去年離婚して、だんだんと自分を生きることができるようになったけど

それでも何かあるごとにフラッシュバックをしていて

明るいときと病んでる時での落差がひどかった

　　

フラッシュバックすると完全に思考停止

数日引きずる

　　

　　

やっと自由になれたのに、このままでいたくないと思った

だから、自分の経験を吐き出して、トラウマの解消をしようと思った

　　

　　

なかなか、強引だと思う

　　

　　

2026年4月1日

なにかやろうと思ってパソコンを買いに行った

エックスもノートも登録してみたけどなんかあまり楽しなかった

　　

　　

4月27日　

迷走しながらサブスタックに登録

　　

過去の虐待を記事にしていった

　　

　　

書くときは当時にトリップしてしまうので、

書いてる時に吐いたり、

心臓がバクバクしてたりしてた

　　

　　

当時殺していた感情や

ずっと忘れる努力をしてきたこと

　　

　　

記事にして

コメントをもらうことが増えていった

　　

　　

　　

　　

小さいころからずっと誰かに助けてほしかった

誰かに気づいてほしかった

　　

　　

こうしたらいいよとか、アドバイスがほしいんじゃなくて

　　

物理的に助けてほしかった

　　

　　

闘病しながらも、できる限りの愛情を注いでくれた母

早くに亡くなってしまったけど、その存在が無かったら私は、今真っ当ではなかったかもしれない

　　

　　

高校一年生で一人暮らしをしていた部屋が、家庭環境の悪い子たちのたまり場だった

あの傷を舐めあう時間が、私には本当に必要だった

　　

　　

キャバクラでも、過去に傷を負いながらも笑顔を作るキャバ嬢たちがいた

お互いに共感はしない

それでも、明るく、必死に生きようとしている子達がいると知った事も大きかった

　　

　　

そして

　　

　　

サブスタで出会った人

　　

　　

コメントやいいねをくれた人

可哀想だった過去の私に

　　

　　

思いを馳せてくれる人たちに出会った

　　

　　

あなたたちのおかげで

幼いころに必要だった量の承認や愛情はためられたと思う

　　

　　

他にもＤＶ彼氏やモラハラ元旦那のエピソードはたくさんあるけれど、

もう書かなくても大丈夫そうです

　　

　　

ＳＮＳやってみてよかった

　　

　　

今まで、本当にありがとう

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

これからもよろしくね！！！！！！